Dominio de la mente Sobre el cuerpo

Desde millones de años que se practican disciplinas relacionadas con el poder de la mente sobre el cuerpo diferentes clases de monjes, distintos tipos de artes tales como el yoga que sirven de manera plena para la relajación del cuerpo, personas que también llegan a tal grado de auto control que pueden estar en condiciones precarias sin sufrir ningún tipo de daño físico solo estando en un estado de meditación máxima, la mayoría de estos casos son del viejo orienhte donde se practican hoy en día todas esas enseñanzas que dejaron las personas mas sabias... que en ese entonces eran los ancianos.

relacionado con esto y llevándolo al día de hoy podemos darnos cuenta como es el dominio de nuestro cerebro sobre nuestro físico que en empresas de renombre en países asiáticos tienen un break para dar a sus empleados clases de recreación y relajación...donde se trabaja menos pero estadísticas demuestran que tienen un mejor desempeño y una mejora creciente en su ámbito laboral.

Si lo llevamos al ambito deportivo podemos darnos cuenta que cada deportista necesita un tiempo de concentración despues de un previo entrenamiento para así poder lograr todas sus metas de una manera plena y evitar el fracaso, futbolistas se encierran en complejos deportivos días , semanas hasta meses antes de un partido, en el deporte de la natación y el atletismo enfocan sus cabezas y sus cinco sentidos al momento que suena la partida, esos segundos son vitales en deportistas de alto rendimiento.

Por otra parte dentro la medicina se encuentra el Efecto Placebo que consiste en mejorar los síntomas de un paciente con un "falso" tratamiento, porque el enfermo espera que funcione o cree que funciona.

Es simple y queda demostrado que la mente es todo lo que domina nuestro organismo y la mas grande y compleja estructura que se basa unica y exclusivamente en nuestra voluntad, ganas y empeño.

Pololeoo a Distacia...

La posibilidad de ir a estudiar al extranjero o empezar a trabajar en otras provincias es cada vez más frecuente. Profesionalmente, se trata de una oportunidad alentadora. Emocionalmente, puede ser un gran desafío.

Una beca en el extranjero o una oferta de trabajo en una importante empresa ubicada a 600 km de distancia, son grandes oportunidades que prometen muchísimos beneficios y que resultan difíciles de rechazar. El problema es cuando esta posibilidad surge en pleno pololeo. Muchas veces, lo que en un primer momento se recibió como una gran noticia, se vuelve rápidamente en una amenaza para la relación. Pero esto no es necesariamente así. Todo depende de la actitud y el manejo con que se asuma esta situación:

Quien parte: Ya sea por una oferta laboral o por la posibilidad de perfeccionar los estudios, en quien recae la oportunidad de irse lejos, es el responsable de hacer a su pareja sentirse parte del proceso. Es muy importante no imponerle una decisión ya tomada, si no que sentarse a conversarlo con calma, preguntar la opinión del otro y proponer soluciones para que el distanciamiento no se haga tan difícil.

Quien se queda: La actitud de la persona que se queda puede facilitar o empeorar las cosas. Es clave mostrarse abierto al diálogo, no guardar rencores, ser capaz de alegrarse por el otro y entender este paso como un beneficio que, con el tiempo, recaerá en los dos. Esta actitud habla de compromiso a largo plazo, lo que le dará mayor estabilidad al que parte y fortalecerá aún más la relación.

La inminencia de un viaje de este tipo debe asumirse como una excelente oportunidad para poner a prueba a la pareja. Si es imposible llegar a acuerdo antes de la partida, tal vez es el minuto de replantearse la relación: puede ser que refleje la ausencia de una proyección real a futuro. Ahora, tampoco se trata de desechar la relación ante el primer inconveniente. Se trata de una decisión difícil que no se toma de la noche a la mañana y que, probablemente, incluirá más de una discusión. La clave es tener paciencia.
Si esta primera etapa es superada con éxito y el viaje es ya un hecho confirmado, entonces ambos sabrán que hay un compromiso real, lo que ayudará mucho durante el período distanciamiento. Y una vez lejos, la tecnología de hoy ofrece maravillas que antes eran insospechadas para mantener una comunicación fluida. Conversaciones instantáneas por chat, con webcam, o con sistemas de voz como el Skype, además de la posibilidad de compartir on line archivos audiovisuales, serán herramientas claves. Y por último, hay hacer todos los esfuerzos necesarios para viajar a encontrarse con el otro: será una grata interrupción en la rutina propia y en el pololeo mismo, ya que estos breves encuentros inyectarán la relación con energía renovada.

Depresion = alto rendimiento...?

Comparación entre la depresión y el alto rendimiento...es sencillo y muy fácil de entender, gente que no se esfuerza no triunfa, no consigue éxito y además se deja estar. Fuente de eso, de que no salen las cosas y queremos todo en bandeja, es de hay de donde sale el dicho "en esta vida nada es gratis". Después de un tiempo...mucho... diría yo llegue a comprender todo lo que uno necesita esforzarse para cumplir objetivos tanto de largo plazo como de corto, es por eso que llevo a la comparacion de la depresión con deportistas de alto rendimiento, los deportistas para poder vencer sus tiempos, marcas y vencerce a si mismo que es lo más difícil de llegar a entender, por ejemplo sus músculos al tener una depresión, se corta el tejido en realidad se rompe y provoca que esa cicatriz sea mas músculo por ende se genera mas masa muscular y un mayor rendimiento dentro de nuestro organismo y con un menor cansancio de por medio,el cuerpo se acostumbra y entiende que tiene que soportar todo lo que el cerebro ordene,tambien si el cuerpo no es trabajado y se vuelve en un estado monotono y sedentario se produce un atrofiamiento muscular, agrupacion de grasa y mala condicion fisica. además si ponemos la depresion en el ambito de los estudios...típico "estoy estresado", es necesario estresarze sin el stress el músculo del cerebro no crece ni genera alto redimiento es por eso que el stress es necesario en nuestras vidas, quedarse hasta tarde estudiando y dormir poco son generadores de stress, trabajar bajo presión y un sin fin de cosas mas son las que hacen que una persona genere un desempeño óptimo y eficaz durante su vida.